Accompagnement nutritionnel personnalisé pour les familles, les enfants et les sportifs — avec bienveillance et gourmandise.
Chaque service est pensé pour répondre à vos besoins spécifiques avec une approche personnalisée et adaptée à votre quotidien réunionnais.
Organisation et préparation de repas équilibrés en avance pour simplifier votre semaine sans sacrifier le goût.
Suivi nutritionnel personnalisé en lien avec votre coach sportif pour optimiser vos performances.
Ateliers ludiques et bienveillants pour guider parents et enfants vers de bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge.
Un soutien bienveillant et personnalisé pour un allaitement serein, de la mise en route aux questions du quotidien.
Diététicienne diplômée, maman de 2 enfants, je vous accompagne avec bienveillance dans vos habitudes alimentaires. Ma conviction : bien manger doit rester un plaisir, jamais une contrainte.
Les racines de La Réunion dans le sang par mon père, j'adapte mes conseils aux produits locaux et aux habitudes créoles, pour un accompagnement ancré dans votre réalité quotidienne.
En tant que maman maternante, j'ai particulièrement à cœur de soutenir les familles et les parents, avec des propositions concrètes et adaptées à votre vie de tous les jours. Je me forme continuellement pour vous offrir un accompagnement de qualité, qui colle vraiment à vos besoins et à votre rythme.
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📅 Réserver sur TidyCalReprenez le contrôle de votre alimentation avec des repas sains, équilibrés et savoureux préparés en avance — directement chez vous.
La mise en place du batch cooking est assuré par Claire Kong, qui est ma partenaire. La réservation se fait directement sur son espace dédié. Selon votre lieu de résidence la prestation sera réalisée par moi ou par Claire.
Spécialiste du batch cooking à domicile à La Réunion. Réservez votre créneau directement sur son module de réservation en ligne.
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Prix après déduction fiscale : avance immédiate du crédit d'impôts de -50% possible grâce à la coopérative UNIPROS
Des recettes pensées pour toute la famille : équilibrées, savoureuses et faciles à réchauffer. Fini le casse-tête du soir, place à des repas faits maison, prêts à l'avance pour toute la semaine. Tout pour vous libérer du temps et profiter pleinement de vos proches, sans sacrifier une alimentation saine et gourmande.
Durant votre congé maternité, offrez-vous une demi-journée de cuisine pour des heures de tranquillité en post-partum.
Soit 200€ TTC après crédit d'impôts de 50% en CESU.
Des recettes spécialement conçues pour répondre aux besoins des nouvelles mamans : faciles à réchauffer, savoureuses, du salé, du sucré, pour tout le foyer ! Tout pour vous simplifier le quotidien en postnatal et vous concentrer sur ce qui compte vraiment : votre bien-être et celui de bébé.
🎁 À ajouter de toute urgence sur votre liste de naissance !
Vous séjournez à La Réunion en villa, en famille ou entre amis ?
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Profitez pleinement de vos vacances sans vous soucier des repas grâce à un service de batch cooking à domicile. Je cuisine directement sur votre lieu de séjour pour vous offrir des repas faits maison, variés et prêts à déguster.
On échange ensemble sur votre besoin et sur ce dont votre famille a vraiment envie, et sur le fonctionnement de notre prestation.
Vous choisissez vos 5 plats, ceux qui feront plaisir à toute la famille, petits et grands, les recettes sont pensées par Claire et moi même pour vous.
Claire vous transmet une liste claire et détaillée, à faire en autonomie et selon votre budget.
Le temps d'une demi-journée, la date et l'organisation ayant été vues avec vous, je cuisine chez vous avec soin.
Votre frigo est rempli de bons plats faits maison, prêts à manger en famille, pour une semaine allégée en charge mentale.
« Un gain de temps incroyable ! Je mange enfin équilibré toute la semaine sans stress. »
« Quelle décharge mentale de ne plus avoir à penser toute la journée à ce que je vais devoir acheter et à ce que je vais devoir faire à manger. Bref je resigne pour la semaine prochaine et encore et encore... Encore mille mercis pour ce service si essentiel pour une maman débordée. »
« Je recommande à 100% ! Plus d'excuses pour mal manger pendant la semaine. »
Un suivi nutritionnel personnalisé, seul ou en duo avec votre coach sportif, pour atteindre vos objectifs en toute sérénité.
Un accompagnement nutritionnel personnalisé et motivant, sans engagement sur le sport.
Un suivi complet pour transformer durablement votre alimentation.
Engagement minimum 3 mois pour des résultats durables. Bilan nutritionnel initial inclus.
Coaching sportif et suivi nutritionnel 100% en ligne pour plus de flexibilité.
L'équilibre parfait entre coaching en présentiel et suivi nutritionnel.
L'accompagnement le plus complet pour des résultats optimaux.
« L'association sport + nutrition, c'est la clé. Je ne reviendrai jamais en arrière ! »
« Un suivi pro et humain à la fois. Je recommande vraiment cette formule duo. »
Des ateliers bienveillants pour les mamans et leurs tout-petits (0-3 ans) — exploration libre, lien et partage en plein air à La Réunion.
Pas d'objectif pédagogique imposé — juste l'envie de se retrouver, d'explorer librement et de tisser des liens entre mamans bienveillantes.
Triangle de Pickler, arche, tunnel, miroir incassable, balles — pour explorer et bouger librement.
Bacs sensoriels, bac à eau, bulles de savon et fabrication de bouteilles sensorielles.
Livres, musique douce, coussins d'allaitement et hamac bébé pour les moments de repos.
📅 Une date par mois · 📍 Étang Saint-Paul · ⏱️ 2 heures d'exploration / arrivée à horaire libre · 💛 Participation libre à partir de 8€
Un soutien bienveillant et personnalisé pour vivre votre allaitement en toute confiance — de la préparation à la mise en route, jusqu'aux questions du quotidien.
L'allaitement est un sujet qui me tient particulièrement à cœur, à la fois par ma formation et par mon vécu de maman.
Un rendez-vous personnalisé, en visio ou à domicile, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner sereinement.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question sur mes services ou pour un premier échange.
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La Popote de Pauline
WOAYE HUNE Pauline — Entreprise individuelle
Coach en nutrition
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